You are browsing the archive for fritid.

Ny dag på køreskolen. Mandag næsten overstået.

November 2, 2009 in Om det grønne liv by kennethj

Weekenden er netop slut og første dag i endnu en uge er også slut. Mødte først klokken lidt over 10 i dag, da min første lektion var klokken 11:05. Det gav lige en nat mere hjemme i Odense.. ganske tiltrængt. Min arbejdsdag har indtil nu bestået af 2 timers kørsel og 2 timers teori. Det er ikke ligefrem hårde forhold vi har her i køreperioden ;-)

Jeg skal sidde i vagt senere i dag. Den starter klokken 15 og kører så frem til klokken 06:30 tirsdag morgen. Kommer til at sidde sammen med SGE (sergentelev) Vestergaard fra min deling. Ganske fint, han er en flink fyr – heldigvis noget slappere end mig! Vi er i forhøjet beredskab her på kasernen pga. den aktuelle terrorsag mod JP, så der er lidt andre foranstaltninger der skal tages i vagten.. men ikke noget drastisk endnu.

Kommer med en update senere, god aften.

Træning, træning, træning

October 27, 2009 in Om det grønne liv, Privat, Træning by kennethj

I disse dage har vi jo køreskole og kører (haha) på lidt lavt blus. Godt nok er vi ude og køre lastbil et par timer om dagen og har også et par timers spændende teori om færdselstavler, trykluftsforstærkede hydrauliske skivebremser og maksimalbelastning for tunge kørertøjer hver dag, men det er ikke noget som kan kaldes fysisk hårdt. Til gengæld er der masser af mulighed for buffetid (også kaldet søvn), nok mad og godt med træning.

Og lige træningen halter måske lidt. Jeg er bestemt ikke i dårlig form, men kan mærke at min styrke er faldende mens min kondition bliver bedre og bedre. Det er selvfølgelig nok fordi at jeg ude i det civile havde en tendens til at styrketræne frem for konditionstræne – og herinde er det mest funktionel styrke der bruges, sammen med masser af kondition.

Men i de tre uger her kan der hældes masser af kul under kedlerne og der skal flyttes nogle kilo. Styrketræning hver dag, i minimum 2 timer – dét må være målet. Derudover marchtræning og konditionstræning.

Og hvorfor egentligt ikke skrive træningsprogrammet herinde? Det giver for det første mig selv mulighed for at skrive mine nye PRs ned (PR er personlige rekorder i de forskellige øvelser) og selvfølgelig for at tvinge mig selv til ikke kun at træne de øvelser jeg bedst kan li.

Så når jeg nu skriver herinde hvad jeg træner, hvor meget jeg træner det og hvor ofte, så er det ikke (kun) for at imponere alle mine kvindelige læsere. For wow der er garanteret mange!

Alle mine træningsopdateringer vil kunne ses herinde på lige fod med alt andet, men kan også ses særskilt ved at trykke ind på kategorien træning ude i højre side.

Jeg sidder lige og roder med et træningsprogram og får smidt lidt billeder ind af selve træningskammeret – og så går jeg i gang :-)

Kast den turtle!

October 26, 2009 in Blandet & ukategoriseret, Privat by kennethj

I et øjebliks vanvid fandt jeg det spændende at kaste med turtles. Efter at have google Toss the Turtle fandt jeg spillet af samme navn.. sejt! Okay det var ikke helt i den rækkefølge det gik til, men lad det nu være.

Spillet findes her: http://www.newgrounds.com/portal/view/508440

Stik min score i Toss the Turtle. Du vil jo gerne...

Stik min score i Toss the Turtle. Du vil jo gerne...

Dag 1 på KØSK

October 26, 2009 in Om det grønne liv, Privat by kennethj

Vi har i de næste 3 uger køreskole her på kasernen. Det er noget som alle sergenter har, så ingen specielle ting der. I de tre uger skal vi have et stort kørekort til køretøjer over 3500 kilo. Vi er 2 delinger der tager det ad gangen, vi gør det sammen med 11 DEL. Surt for 8 & 9 DEL der ligger ude i regnen og leger soldat ;-)

Rygtet ville godt nok vide at vi ikke ville få så meget at lave i de 3 uger her, og nu efter første dag i forløbet kan jeg ikke andet end at stemme i koret – det er jo ren ferie! I morges stod vi op 5:45, tog tøj på, fik morgenmad og gik over til køreskolesektionen her på kasernen. Klokken 12 var jeg allerede færdig med både de første timers teori og kørsel. Det er sgu alligevel ret skræmmende at komme ud i trafikken allerede første dag.. inden man aner noget som helst om svingradius på sådan en lang lastvogn. Det gik dog fint – ingen syge, sårede og døde.

Nu klokken 16 har vi stuekontrol hvor der skal være rent på stuerne.. indtil da har vi egen disponibel tid – fedt! Så er der pludselig tid til at de små ting der ellers ikke er. Opdatere bloggen her fx, hehe.

Vi ses derude, god dag!